Making Friends with Yourself

Certificazione Internazionale MFY Specialist

Seminario Clinico-Applicativo

La Making Friends with Yourself (MFY) è un protocollo mindfulness pensato per gli adolescenti basato sul programma di riduzione dello stress basato sulla mindfulness (MBSR)

MFY

Cos’è Making Friends with Yourself (MFY)?

Making Friends with Yourself (MFY) è un programma progettato per aumentare le abilità di autocompassione nei ragazzi, poiché insegna loro i principi e la pratica della mindfulness, utili a fronteggiare le sfide di un periodo di vita ricco di cambiamenti fisici e psichici. L’idea alla base è proprio quella di “fare amicizia con se stessi” in un momento di trasformazione e crescita, di scoperta di sé, confusione e, talvolta, di depressione.
Grazie alla pratica della mindfulness è possibile offrire agli adolescenti un’ancora di salvataggio che dia loro l’opportunità di navigare serenamente e con gentilezza tra i burrascosi cambiamenti emotivi. Numerose ricerche hanno confermato che questo protocollo porti a maggiore benessere emotivo con un aumento dei livelli dell’autocompassione (che comprende gentilezza verso se stessi, umanità condivisa e consapevolezza) e che determina una riduzione della sofferenza giovanile.

MFY Obiettivi
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Accreditamenti nazionali ed internazionali

 Il corso deve essere accreditato presso Ministero della Salute e rilasciare crediti ECM.

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Certificazione internazionale

Il badge “MFY Specialist” è dotato di validità internazionale tramite la certificazione degli Open Badges

Open Badge

Questi corsi assegnano l’Open Badge “MFY Specialist“, il quale certifica  il superamento dell’esame e ne autorizza l’inserimento nell’Albo Nazionale Mindfulness

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Seminario clinico-applicativo

Oltre alla formazione teorica, il corso deve offrire strumenti pratici ed esercizi immediatamente utilizzabili nella cura di pazienti bambini ed adolescenti

Obiettivi del corso

Gli obiettivi formativi di Making Friends with Yourself

MFY (Making Friends with Yourself) intende formare professionisti altamente qualificati in Mindfulness e in grado di utilizzare, nell’area della psicologia clinica e del benessere, un protocollo pensato per gli adolescenti. Il percorso comprende 5 incontri in cui vengono trasmesse conoscenze teoriche e pratiche specifiche per l’acquisizione della tecnica alla base del protocollo MFY.
L’MFY Specialist è una figura professionale in grado di operare in numerose aree di intervento in qualità di conduttore in sessioni di gruppo e/o individuali.

Programma del corso

Introduzione

  • Introduzione alla Mindfulness per adolescenti
  • Programma Mindfulness per adolescenti
  • Struttura del programma

Parte 1

  • Introduzione alla Mindfulness ed all’autocompassione

Parte 2

  • Respiro consapevole
  • Consapevolezza delle sensazioni fisiche

Parte 3

  • Il cervello degli adolescenti
  • Sistema cerebrale di controllo cognitivo e sistema motivazionale
  • Sviluppo in stadi differenti
  • Discussione sulle conseguenze di questi cambiamenti

Parte 4

  • Autocompassione e diversità con autostima
  • Body-Scan..Gesto amorevole

 

Parte 5

  • Sentimento di gratitudine
  • Riconoscere la sofferenza emotiva come universale
  • Confortare se stessi con frasi di gentilezza amorevole

Parte 7

  • Pratiche preferite di meditazione
  • Monitoraggi giornalieri
  • Riflessioni e conclusioni

Q&A del percorso

Dettagli del percorso

Quando

 Il Seminario Clinico-Applicativo avrà un monte ore totale di 10 ore, solitamente suddiviso in 5 incontri da 2 ore

Lezioni

Il Seminario Clinico-Applicativo sarà erogato online in modalità Webinar.
Le lezioni verranno registrate

Prerequisiti

Essere in possesso del badge di Mindfulness Educator. Si può ottenere il badge frequentando il relativo corso oppure certificando la tua formazione pregressa.

Esame

La prima data d’esame sarà fissata subito dopo la fine del webinar.
Per ogni Open Badge certificabile verranno fissate almeno 3 date d’esame l’anno.
Per consultare le date d’esame disponibili utilizza la pagina dedicata o contattaci

Ottenere la certificazione MFY Specialist

Il Corso ha una durata complessiva di 10 ore.
Per accedere all’esame bisogna aver maturato una frequenza di almeno 80% delle lezioni. Per poter richiedere i crediti ECM bisogna aver maturato una frequenza di almeno 90% delle lezioni

Al superamento del test verranno rilasciati:

  • Attestato di MFY Specialist
  • Open Badge MFY Specialist
  • Inserimento del Badge su Albo Nazionale Mindfulness, nella propria pagina Professionista
  • Possibilità di essere esaminatore agli esami di abilitazione  del protocollo MFY

In caso di esito negativo dell’esame si potrà effettuare un nuovo tentativo, potrà essere ripetuto per un massimo di 3 tentativi.

Corsi che rilasciano il badge MFY (Making Friends with Yourself) Specialist

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