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Consulta i nostri articoli per conoscere meglio il mondo della Mindfulness e le sue più recenti scoperte
Dalla paura sociale alla partecipazione relazionale: il ruolo della Mindfulness e della compassione verso sé stessi
Dalla paura sociale alla partecipazione relazionale: il ruolo della Mindfulness e della compassione verso sé stessi L’adolescenza è un periodo critico nello sviluppo umano, caratterizzato da profondi cambiamenti biologici, emotivi e sociali che plasmano...
Dal controllo alla consapevolezza: il contributo della Mindfulness nel disturbo ossessivo-compulsivo
Dal controllo alla consapevolezza: il contributo della Mindfulness nel disturbo ossessivo-compulsivo Negli ultimi due decenni, la Mindfulness ha assunto un ruolo sempre più centrale nella ricerca clinica, emergendo come un approccio transdiagnostico capace di...
Insegnare La Mindfulness: Le Nuove Evidenze
Nel panorama della Mindfulness emerge chiaramente una sfida: se da un lato l’offerta di corsi cresce rapidamente, mentre la qualità di chi conduce le pratiche non riesce sempre a mantenere lo stesso ritmo.
Mindfulness in azienda: la consapevolezza come competenza strategica
Mindfulness in azienda: la consapevolezza come competenza strategica Negli ultimi anni si è registrato un aumento significativo del carico di lavoro, accompagnato da una crescente complessità delle dinamiche organizzative. Icambiamenti nei modelli produttivi, la...
Mindfulness and Meditation Summit 2024
Con il tema “SEMI DI CONSAPEVOLEZZA: COLTIVARE FUTURI ARMONIOSI CON LA MINDFULNESS” poniamo l’accento sull’infanzia e l’adolescenza.
In un’epoca segnata da sfide senza precedenti per i giovani, il summit si propone come un’oasi di saggezza, di strumenti e connessione, con l’obiettivo…
Embodiment Summit. Il “Corpo” tra mindfulness, PNEI, neuroscienze e medicina quantistica
L'idea di "embodiment" si manifesta in diverse discipline come la mindfulness, la PNEI, le neuroscienze e la medicina quantistica; ognuna con un suo specifico significato. Nonostante le sfumature differenti, queste discipline condividono una prospettiva comune: il...
Coltivare la longevità: il potere della Mindfulness nell’invecchiamento attivo e sostenibile
L'invecchiamento della popolazione è una sfida complessa che richiede un approccio olistico, coinvolgendo diversi settori e aspetti della vita umana. Negli ultimi decenni, abbiamo assistito a un aumento significativo dell'aspettativa di vita, un tratto distintivo del...
Mindful eating e società moderna: compatibili o irrealizzabili?
Mindful eating e società moderna: compatibili o irrealizzabili? Ce lo diceva già Platone: “Non dovresti curare gli occhi senza curare la testa o la testa senza curare il corpo. Così anche non dovresti curare il corpo senza curare l’anima. Questo è il motivo per...
MINDFULNESS AND MEDITATION SUMMIT 2023
MINDFULNESS AND MEDITATION SUMMIT 2023 Rilievo internazionale alla pratica della Mindfulness: condividere conoscenze, espandere l'impattoIl "Mindfulness and Meditation Summit", tenutosi il 20-21 ottobre, ha rappresentato un passo significativo verso il riconoscimento...
Mindfulness: uno strumento efficace per bambini con ADHD
L'ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione/Iperattività) è un disturbo neurocomportamentale che colpisce molti bambini in tutto il mondo. I sintomi principali dell'ADHD includono l'ipersensibilità, la difficoltà di concentrazione e l'iperattività. Questo disturbo può...
Creativity Mindfulness
Mindfulness e creatività: due concetti disgiunti o perfettamente integrabili? tempo di lettura 4 min.La mindfulness può influenzare la creatività nel processo educativo? A quanto pare sì, ma prima di analizzare la relazione tra la creatività e la mindfulness è...
Mindful-eating: una pratica consapevole per una relazione salutare con il cibo.
Mindfulness e alimentazione Nel contesto della nostra frenetica società moderna, dove spesso mangiamo in modo veloce e poco consapevole, il protocollo MB-EAT Mindful-eating sta guadagnando sempre più interesse come approccio per sviluppare una relazione più sana e...